Ehrenrettung? | ... nach
diesem Husarenritt
[1.2.25] sehe ich Seligenstadt in einem ganz anderen
Licht! 41:22? Pah, sonnig
war's, und frisch. Beim letzten 10 km-Lauf der WLS
in Rodgau-Jügesheim versammelte sich das Who's
who der Läuferszene der ganzen Umgebung: Hier mein
Wettkampfbericht.
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Radtour
beendet: | Zwar sonnig, sehr sonnig sogar, "doch
für die Jahreszeit zu kühl" würde ich die Tour beschreiben. Gut
1.200 km sind zusammengekommen; mit insgesamt 3 reinen
Besichtigungstagen. Hier mein Reisebericht
mit vielen Bildern von Narbonne über El Grau Castellon
nach Barcelona: Ruta del
Modernisme!
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Standortbestimmung: | Bestes
Wetter für den Lauf 3 der WLS Seligenstadt:
Landschaftlich erste Sahne und beendet am Kuchenbuffet mit
viel Selbstgebackenem! Nach dem gruseligen Dezember und insgesamt
elf - in Zahlen: 11! - wettkampffreien Wochen sind meine
Erwartungen nicht sehr groß. Die 400 m-Intervalle diese Woche
deuteten schon einen Leistunsgabfall von 4 % an
... Hier der
Wettkampfbericht.
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Unsoziale Medien? | Kann es sowas
überhaupt geben? Nach Elon Musk und Mark Suckerberg? Das
Schlusslicht über Gott, die künstliche Intelligenz, den
gesunden Menschenverstand und den ganzen Rest sagt: Nein! Oder
doch: Ja! "Da
Biste Plattform" [12.1.25]
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Winterputz: | Nachdem mich mein
Gios im Sommer nur gerade eben so bis nach Frankfurt zurück
gebracht hat, steht jetzt bei herrlich trübem Wetter
die
grundlegende Generalsanierung an: In 3 Tagen sollte das
Rennrad nach fast 25 Jahre aussehen wie
neu:-)
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Agenda: | In
2025 will ich 3 Halbmarathons laufen; diese will ich durch
die WLS'n 24/25 in Rodgau-Jügesheim, Mörfelden und Seligenstadt
vorbereiten. 16.2. Halbmarathon
Mörfelden [26.10.24], 19.4. Paderborner
Osterlauf Halbmarathon [26.10.24], 21.9. Halbmarathon
Hamburg-Wandsbek [26.10.24]. Mal sehen, was dann 2026 in
meiner neuen AK drin sein wird ...
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Geschafft: | Zwar 370 m zu weit,
doch das Ziel 4.219,5 km nach Olympia und zurück zu
radeln, ist erreicht! Dort bin ich die
Distanz des Stadions (192,24 Meter) [23.8.24] gelaufen und die
Strecke über
zwei Stadien (ca. 385 m) [23.8.24], allerdings ohne
Waffen! Hier der Bericht der Radreise durch
Europa: Deutschland, Österreich, die Schweiz, Italien,
Griechenland, Italien, die Schweiz, Liechtenstein, Österreich &
Deutschland
... mit vielen Photos!
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Rückblick: | Straßenradsport
und Triathlon,
Duathlon, Laufen sowie Highlights.
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