| Vorbereitung: | Vor
dem Marathon in zwei Wochen laufe ich den Halbmarathon beim
Mainuferlauf in Offenbach. Bestes Wetter, beste Voraussetzungen!
Doch was geht nach 3 Wochen ohne regulärem
Lauftraining? Hier die
Standortbestimmung.
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| Beendet: | G1-Rennrad-Training
über 860 km - meist zu ebener Erde - sollen den Stoffwechsel für
die Grundlage/Ausdauer auf die Marathondistanz
einstimmen. Hier ein kurzer
Bericht.
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| Holzmedallie! | Ja,
wenn der Kopf nicht frei ist, dann reicht es nur für den
4. AK-Platz:-| Die Hessische Meisterschaft Straßenlauf
10 km: So nahm das
Desaster seinen Lauf ... Neue Photos der
Siegerehrung.
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| Coming home: | Vielleicht wäre das
Einfachste, ohne daß Großbritannien erst aus- und Schottland,
Nordirland, Wales und zum Schluß England wieder in die EU
eintritt, daß Boris Johnson einfach Großbritannien verläßt. So
hätten alle ihre Ruhe. Denn dieses
Verhalten disqualifiziert die Brexit-Bewegung bis auf's Blut.
[16.9.19]
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| In
Planung: | 27.10. Frankfurt Marathon,
5.-7.6.2020 Brüder-Grimm-Lauf, 28.6.2020 Hamburg
Halbmarathon, 2021 DM HM Hamburg Halbmarathon, 2021 DM
Marathon
Update: Am
15.3. verkündet
der DLV die Vergabe der Marathon-DM 2020 nach Hannover
[9.4.19]; also wieder ein Frühjahrsmarathon nach
Düsseldorf im April 2018 & 2019:-( Gottlob
scheinbar aber nicht direkt für 2 Jahre! Also bleibt ein
Fünkchen Resthoffnung auf eine Vergabe nach Berlin in
2021;-)
Hier
der DLV-Rahmenplan 2021. [16.9.19]
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Weitere Themen: | In der
Navigationsleiste links findet ihr z.B. Berichte zu Reisen
(meist mit dem Rad) aus aller Welt oder Berichte
von Radsport- oder
Laufveranstaltungen mit vielen
Photos. |
| Die Website "Reisen mit leichtem Gepäck auf dem
Rennrad: Das Behindset!" wurde in diese Seite integriert. |
