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Handy aus,	Kopf an! "Die Ablenkung wird mehr und mehr zum Problem" ... und nicht nur dort! Quelle: FAZ.net [10.1.21]
Ganz neu:	Mein Intervall-Training am Donnerstag im Nidda-Park für den Herbst-Marathon in 3:00:00,0 ... oder darunter;-)
Beendet!	Meine erste Teilnahme beim Spiridon Silvesterlauf; und das auf der historischen Strecke von 1997! Nicht wirklich virtuell, ... aber immerhin real;-) Ups, mal wieder 4. der AK?!
Geduld & Genuß:	Pünktlichkeit und Höflichkeit sind Beispiele alter Tugenden; wie auch die Geduld. Doch in der heutigen Zeit des Live-Tickers, des Internet in der Hosentasche, des Always online ..., wer will sich selbst noch kasteien und etwas, was jetzt zu haben ist, auf später verschieben? Interessante psychologische Erkenntnisse lassen mich aufhorchen: "Wenn Kinder auf das zweite Marshmallow warten konnten, erreichten sie als Erwachsene höhere Bildungsabschlüsse, kamen leichter mit Stress zurecht, führten bessere Beziehungen zu anderen Menschen und waren sogar schlanker als andere". Nach dem Motto "Erst das Training, dann der Erfolg!" Denn "ein gutes Leben [setzt] die Kontrolle der unmittelbaren Triebe, Wünsche und Bedürfnisse voraus". Quelle: FAZ.net (vom 24.12.2020)
Zitterpartie!	... jetzt nach quälenden Wochen beendet: 2021 starte ich in Berlin! Der Gott der Startplatz-Lotterie war gnädig: Da meine Vorleistungen nicht für einen Startplatz der Schnellen Läufer - ja, wirklich! - gereicht haben, mußte ich zittern: Ich ..., in meinem Alter ..., unglaublich! Aber, gottlob, ich kann starten: Und hier ist mein Plan!
In Planung:	16.1. WLS Seligenstadt [14.1.21], 17.1. Marathon-Mannschaftslauf Mörfelden (ehem. Marathonstaffel) [5.1.21] Doch Bundesgesundheitsminister Spahn meint: "Veranstaltungen mit mehr als zehn, fünfzehn Personen sehe ich in diesem Winter nicht mehr." Quelle [12.11.20] 20.2. WLS Seligenstadt, 21.2. Halbmarathon Mörfelden [21.1.21], 14.3. Frankfurt Halbmarathon [22.1.21], Griesheimer Jacobi-Straßenlauf 10 km/Halbmarathon 18.4., 4.-6.6. Brüder-Grimm-Lauf, 27.6. Hamburg Halbmarathon, 19.9. DM Wandsbek-Halbmarathon Hamburg (nur in Verbindung mit Köln) (DLV Rahmenterminplan 2021 [3.1.21]), 26.9. Berlin Marathon (vlt. erfüllt sich mein großer Traum und die Deutschen Marathon-Meisterschaften werden hier ausgetragen, da der Hannover Marathon im Frühjahr abgesagt ist [8.1.21] und wie 2020 "nach der Absage nun nach einem Alternativ-Termin nach Möglichkeit noch in diesem Jahr gesucht" wird. [3.1.21] Quelle: DLV), 3.10. Köln Marathon
Unglaublich!	... aber wahr: Nachdem mich Renndirektor Jo Schindler aus dem Rennen nimmt wegen einer einfachen Anfrage nach DSGVO bin ich erster Frankfurt Marathon-Teilnehmer mit lebenslangem Startverbot:-) Tschakka! Ich frage mich nur, ob er damit seiner Verantwortung als Veranstalter gerecht wird ...
Datenschutz krankt:	"Dem Datenschutz geht es [...] nicht gut in seinem fünfzigsten Jahr." Behauptet Heribert Prantl in der SZ. Und weiter: "So schrumpft und schrumpelt die Privatsphäre. An dieser Verschrumpelung arbeiten der Staat einerseits und Google, Facebook und Co. andererseits." Ja, auch 13 Seiten zum Datenschutz (mit Themen wie Google-Analytics, Webanalyse, Google Adwords, Remarketing und Facebook-Pixel, aber auch Ihre Rechte / Kontakt mit Recht auf Auskunft) können nicht verdecken, daß Datenschutz oft als Angriff auf das eigene Geschäftsmodell gesehen wird:-| "Es muss wieder das Bewusstsein dafür wachsen, dass er kein Firlefanz ist - und auch kein Gnadenrecht, das der Staat, Facebook und Jo ... Pardon: Co. gnädig gewähren, wenn es ihnen gerade passt." [26.10.19]