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Durchgereicht!	2024 noch 1. Musterschüler in der Ergebnisliste (und 12. gesamt), 2025 dann Dritter, heuer gerade mal 5.:-| Tja, wir Alten werden immer älter, die Jungen halt jünger ..., und schneller! Das Wetter und die folgenden Wettkämpfe lassen mich aber Abstand nehmen, all in zu laufen. Hier der Bericht vom Lauf für mehr Zeit (5 km).
Schlaraffenland:	Gut gemeint ist bekanntlich das Gegenteil von gut. Auf die häusliche Erziehung übertragen bedeutet dies, daß Eltern es den Kindern nicht leicht, sondern schwer machen sollten! "Eltern werden deshalb ermahnt, ihre Kinder nicht zu verwöhnen." Quelle: "Soziologie des Konsums : Gnadenlos verwöhnt [13.9.26] Oder hier. [13.9.26]
Anstehend:	Sonntag, 13.9.26, habe ich den 5 km-Lauf für mehr Zeit [9.9.26] doch in die Vorbereitung aufgenommen (nur muß das Wetter noch ein Einsehen haben); er ersetzt die 2 x 3.000 m im WK-Tempo auf der Bahn am Dienstagmus. Und die späte Zuteilung des Startplatzes macht es noch möglich: Am 20.9.26 trete ich bei den World Athletics Road Running Championships Halbmarathon [21.7.26] in Kopenhagen an. Vorbereitung ist wichtig - 10 Tage bleiben noch - genauso wie eine gesunde Portion Selbstüberschätzung:-) Sono Superman! Passend dazu finden die Hessischen Meisterschaften 10 km (Straße) [4.8.26] am 3.10.26 in der Superkompensation statt: Ich bin gemeldet!
Ernüchternd!	Mit einer unbotmäßigen Startzeit wie in Uelzen laufe ich fast die gesamten 10 km alleine:-| Aber was ist das für ein Lauf (Canyon Run 10 km): Die Topten verpasse ich mit einer desolaten Zeit nur knapp! Trostpflaster: Nach dem Duschen erreiche ich die nächste S-Bahn ohne zu warten:-) ... denn das Kuchenbuffet sieht nicht nach selbstgebacken aus. Hier ein Laufbericht der kleinen Freuden.
Rückblick 1976!	Hommage an Ilya Kabakov: "Die Abwesenheit von Bauarbeitern und Politischer Korrektheit." Hier Informationen zu seiner Installation "We are living here" [22.8.26] 1995 im Centre Pompidou [22.8.26] (Zeichnung). [22.8.26]
Wiedereinstieg:	Nach dem frühen Ende der Laufsaison im März muß es jetzt schnell gehen! In 11 Fahr- und 2 Ruhetagen will ich die Basis für die Grundlage/Ausdauer legen: Knapp 1.500 km kommen zusammen (F-DD-M-F) mit im Schnitt 135 km und 1.000 Hm am Tag. Hier jetzt der große Reisebericht mit vielen Photos und Querverweisen auf unsere Radtour durch die DDR 1988! Das folgende Lauftraining muß die Grundschnelligkeit wiederherstellen ... und Testwettkämpfe müssen her: Auf, auf, der Halbmarathon läuft sich nicht von selbst!
Dilemma!	Die Tech-Konzerne verdienen an der Sucht der Kinder: Wozu schützt der Staat nicht effektiv davor? Alles soll erlaubt sein, keine Regeln sollen gelten, niemand ist in der Pflicht. Die Entscheidungen vom grünen Tisch irgendwelcher Kommissionen sind zwar gut gemeint; doch das ist bekanntlich das Gegenteil von gut: Sie helfen in der Praxis einfach nicht weiter:-| Hier die beste Zusammenfassung der Sachlage in einem kurzen Kommentar in der FAZ: "Teilhabe an was?" [29.6.26].
Heureka!	Super Wetter, super Gruppe, super Form und super Gesundheit = super Zeit! Bei den Deutschen Meisterschaften Halbmarathon (Frankfurt) gewinne ich zwar keine Medallie (wie meine Vereinskameraden), doch in der AK M60 reicht meine Zeit (brutto) für einen Platz in den Topten (von 58)! Zur Vorjahreszeit beim Osterlauf in Paderborn 2025 (DM) verbessere ich mich um eine Minute (netto)! Das entspricht genau der Verbesserung beim Mörfelder Halbmarathon zum Ende der Wintersaison: 2025 = 1:28:51 gegenüber 2026 = 1:27:53! Hier mein Bericht des Wettkampf-Wochenendes.
Rückblick:	Straßenradsport und Triathlon, Duathlon, Laufen sowie Highlights.