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Vorgemerkt:	Zeit im Winter = Zeit zum Träumen! Zum Thema "Süditalien im Sommer: Sizilien & Kalabrien" (Castello di Donnafugata) berichte ich am Dienstag, 7.3.23 im Rahmen der "Vortragsreihe im Winter" [15.11.22] des ADFC Frankfurt [15.11.22]. Veranstaltungsort 2023: Saalbau Gallus, Frankenallee 111, 60326 Frankfurt am Main, S-Bahn Galluswarte (Eintritt frei, Spende erbeten)
Ich starte!	Am So., 30.10. werde ich mich unter die Läufer des Frankfurt Marathon mischen und sehen, wie weit ich komme. Eine große Freude wird es mir dabei sein, Uwe auf seinem (letzten großen?) Marathon vom Start weg zu begleiten. Und das Wetter läßt hoffen ... naja, es wird viel zu heiß! Jan Fitschen sagt: "Also gerade hinten raus [ab 3 oder 4 h] - denke ich - wird es für einige sehr, sehr herausfordernd werden." Und Katharina Steinrück meint: "Aber tatsächlich muß ich sagen, ich bin ganz froh, daß ich heute nicht den ganzen [Marathon] laufe, weil: Respekt an alle die heut' starten, weil es ist sehr warm, und das jetzt schon. ... Mein Wetter wär es nicht." Da Simone als Begleitläuferin sehr kurzfristig ausfällt, laufe ich die vollen 42,2 km mit (ohne lange Läufe im Vorfeld auch herausfordernd für mich). Huchti muß deshalb auf meine Unterstützung verzichten:-| Auf der Strecke (km 6 Opernplatz) ist gerade am Anfang (km 13 Alte Brücke) die Stimmung (km 38/39 Mercedes-Haus) in der Gruppe (km 40 Opernplatz) sehr gut; auch, weil wir in der Begleitung gut harmonieren. Auf der Zielgeraden geben wir noch mal alles, bevor wir in der Festhalle einlaufen [alle 2.11.22] ..., wo mir im Ziel zu meiner Überraschung - zwar nicht von Jo Schindler persönlich - die Medallie umgehängt wird:-) Insgesamt ein sehr abwechslungsreiches Wochenende mit vielen Begegnungen (Stalburg, Alt-Sax & Oosten sowie auf der Strecke & im Ziel)!
Tutta l'Italia	Um eine große Radreise zu unternehmen, steige ich zuerst in den Zug und einmal um: Frankfurt - Milano / Milano - Palermo Einstimmen tuen mich vorher Der Leopard [11.7.22] und Der Pate Teil I-III [11.7.22]. Hier geht's zum großen Reisebericht: Palermo - Cassino / Arona - Frankfurt Mit vielen Photos!
Saisonhöhepunkt:	In Hamburg trete ich das dritte Mal beim Hella Halbmarathon an. Nach dem 9. AK-Platz 2013 und dem 2. in 2016 habe ich den 1. AK-Platz im Blick. Doch wieder gilt: Training ist das eine, der Lauf das andere:-| Und so wird das nichts ... Ein Desaster, welches schlußendlich gar nicht so desaströs ist? Mit Photos vom Lauf!
Rückblick:	Straßenradsport und Triathlon, Duathlon, Laufen sowie Highlights.